segunda-feira, 26 de julho de 2010

Diário

Cansei viu, ainda bem que eu tenho um diário para desabafar
Estou cansada de ser eu mesma, sorrir para todos. Porque meus amigos esperam tanto de mim e ontem, com a "melhor amiga" dizendo que "você nunca fica triste, ninguém sabe quando você fica triste" me chocou.
Quer dizer que é por isso que ninguém se importa se eu me magoo ou não....
Para as pessoas em minha volta tristeza é uma palavra inexistente no meu vocabulário...

Ontem e antes de ontem foram extremamente cansativos
Meu namorado acha que eu não devia me importar tanto se as minhas amigas estão se divertindo ou não, ele diz que eu passo tanto tempo me importando com isso que eu mesma não faço nada por mim...
talvez seja verdade
eu fico num stress tão grande que não consigo relaxar nas saídas com amigos, nem ao mesmo quando eu não tenho horário, fico contando e pensando quando eu tenho que fazer o quê.


Quero férias de tudo, até de mim

quinta-feira, 22 de julho de 2010

Vídeo para afinar a cintura


Por mais que eu diga a mim mesma que eu estou me esforçando, ultimamente tenho notado que não, correndo eu estou, mas e os outros? os localizados?
Depois de correr eu estou tão cansada (com preguiça) que acabo fazendo poucos exercícios localizados
Tenho medo de depois que conseguir a minha barriginha sexy eu relaxe e engorde de novo
Medo não, PAVOR

Preciso perder mais 5cm de cintura e uns 8kg no mínimo de peso para chegar onde eu quero (na verdade queria menos de 50kg, mas se eu fkar assim vão me internar
Não quero preocupar minha mãe

Se eu perder 5cm de cintura em uma semana, eu vou entrar no bendito short, mas naum sei se a barriga vai ficar boa assim...
quero aquelas coisas beeeeeeeeeem fininhas

Meu programa de exercícios da próxima semana:
30min de corrida na esteira diário ou mais de natação+
um dia de musculação de abdominais ou 30min de power yoga com vídeos tirados no youtube

minha alimentação:
Manhã: cereais com leite e mel (muitas kcal, eu sei, mas isso me mantêm cheia metade do dia)
Almoço: uma colher(realmente) de arroz, muita salada e algum tipo de carne leve (uns 500kcal @_@)
Tarde: um biscoito de 80kcal+meio suco de grape fruits 60kcal
Lanche da tarde: um ovo cozido 78kcal
Janta: sopa de 80kcal, um copo de leite100kcal e maybe um sorvete(50 a 60kcal)

KRARA como eu consumo calorias @_@ não é a toa que não emagreco U_U

Ahh sim, todo momento de ir ao banheiro no serviço eu rebolo, mas descobri hoje que rebolo errado, portanto vou começar a fazer o vídeo abaixo em todos os banheiros


quarta-feira, 21 de julho de 2010

Primeiro post


Começando um blog novo, como o nome diz é em segredo ehehe.
Segredo por alguns motivos:
1o. estou cansada de ouvir críticas por estar tentando emagrecer, tenho um percentual de gordura alto, mas mesmo assim, as pessoas em minha volta insistem que eu sou maluca.
2o. esse será um canto MEU, quer dizer, tudo o que eu postar aqui será de coração aberto, coisas que eu não posso fazer no meu outro blog sem ouvir merda.
3o.Não quero ninguém tentando estragar meus planos ou xeretando minha vida.



Bom vou contar o motivo pelo qual me levou querer criar esse blog
É claro que quem quizer achar ele, vai conseguir, mas acho que ninguém pensaria que eu usaria a conta da minha boneca fake para criar um blog não é mesmo?
Eu estou em dieta, sim, como infinitas mulheres e homens nesse mundo, e como essas pessoas, a dificuldade de emagrecer é grande e leva a frustração, depressão e inevitavelmente você se sente a pessoa mais sozinha nesse mundo.
Ultimamente andei lendo muitos blogs pro-ana e pro-mia e me fez pensar de mais.
Não tenho força interna para ser Ana ou mia, claro, primeiro porque miar eu SEI que não faz bem para saúde e pode agravar a minha úlcera, e sei também que a ana faria isso comigo.
Tenho medo de adoecer, mas a vontade de emagrecer me deixa imensamente tentada a fazer as dietas malucas de ficar dias sem nada na boca.
Confesso que já considerei a idéia de miar, MTAS e MTAS vezes (umas 100x por dia) e já fiquei uns dias sem comer NADA.
Mas nem é a fraqueza que me incomodava, eram as dores de cabeça, e eu não suporto enxaquecas, também tenho sinusite o que faz com que as dores de cabeça sejam insuportáveis,fora as dores no estômago portanto NF=proibido.
Frescura? sim.
Ontem meus amigos me deram uma cacetada na cabeça, me dizendo que eu só engordo porque me sinto gorda, isso não é verdade, eu me sinto gorda porque tenho um espelho oras.
Minha amiga, me disse que eu estou procurando gorduras onde não tem só porque um simples short não entrou em mim, e isso também não é verdade. Não é por frescura não.
O short digamos que foi um sinal, ao me ver no espelho foi um choque terrível. Meu namorado me olhou com aquela roupa e disse "tá feio" e ele não é de falar essas coisas. Portanto devo parecer um colchão com roupas apertadas.
Todos me deram bronca, falando que é impossível, que é besteira, que eu sou louca e fresca.
Enquanto eu lia blogs pro-ana eu comecei a ler os comentários de pessoas putas com as meninas e chamando-as de fúteis, mas só quem entra em pânico ao ver (no caso dessas meninas achar que veem) gorduras no espelho, aquela baleia te encarando, a vontade de chorar é imensa.
Não acho certo brigar com anas, se elas estão ficando doentes de tão magras, vocês acham mesmo que vão ajudar gritando e berrando asneiras?
Eu sei disso por experiência própria.
Elas não fazem de propósito, elas querem se sentir bem consigo mesmas a qualquer custo, mesmo da saúde, elas não querem ficar deprimidas nem querem sentir dores, mas isso é consequência po.
Dizer ofenças só vai as deixar pior, obrigar a comer só vai fazer com que elas miem depois.
Elas são anas e mias por algum motivo, se querem ajudar, ajudem a achar o motivo.
Odeio essa hipocrisia do ser humano.
TA não é falta de apanhar não, é falta de amor próprio ou algo mais

Eu confesso, minha auto-estima é a responsável por eu querer emagrecer SIM, eu me odeio, sempre odiei, nunca me achei bonita, e acho que nunca acharei, tenho consciência de que emagrecer não vai me fazer mais bonita, porque isso não tem conserto, mas sei que vai me fazer sentir melhor com o meu corpo.


Percebi mais uma coisa nos blogs das anas, elas não contam com ajuda dos próximos nunca
Todo mundo pensa que é só comer que vai curar, mas não vai, elas vão engordar e apenas piorar a revolta
NÃO QUERO SER JULGADA MERDA
Quero minha liberdade para reclamar do meu peso se quizer, querem ajudar? conversem comigo. Se não, nem se deem ao trabalho, se se dizem meus amigos é apoio que eu espero não para emagrecer, mas sim para viver.
Essas meninas, anas e mias, ao meu ponto, tem uma força interna muito grande por enfrentarem tudo isso sozinhas, NINGUÉM além de quem passa por isso pode saber qual é a dor de sentir seu estômago reclamando antes de dormir, ou ver todo mundo comendo aquele doce que vocÊ ama, ou pessoas te oferecendo coisas que são uma delícia mas muito calóricos, ou correr na esteira até seus pés doerem horrores, sua respiração quase parar e a sensação de que você vai morrer de tão ofegante e tonta que fica. As dores das abdominais, abrir mão daquilo que você nasceu para fazer(comer) NINGUÉM que nunca passou por isso pode entender, e quem nunca passou por isso acha que isso tudo não passa de uma grande bobagem

TEntem olhar para os outros com os olhos de outra pessoa uma vez na vida. Vão ver como é muito diferente.
Choro quase todo dia de desespero, apenas pelo vício da comida e por me sentir inferior por não conseguir emagrecer..
pensem nisso...