NF

Olá para quem aparece aqui de vez em quando, ou eu mesma XD

Minha dieta tah uma bos**

Não consigo baixar dos 58, foda q tava com 57 até semana retrasada, e quero chegar a pelo menos 50 U-U pra continuar dps

Eu estava vendo o seriado novo da Courtney Cox, e quase morri, meodeos como ela tem aquele corpaço com 45 anos?

eu aqui no meio dos 20 penando para perder míseros 12kg (meta)

Tenho muita raiva das meninas que dizem "estou muito magra, queria engordar mas não consigo" parece que quer esfregar na nossa cara que são magras U____________U

A minha melhor amiga é assim, ela tem 45kg e fala que "queria engordar mais" affff té parece, se ela fosse essa baleia que eu sou não diria essas coisas, me chama de louca e tira sarro quando eu me recuso a comer.

Isso porque é amiga.

Estou decidida, vou voltar à minha dieta radical, vou comer 500kcal por dia, e me encher de gelatinas 0kcal o dia todo.

Mudando de assunto, fui para gine pela primeira vez desde q saí do brasil. Bem a tecnologia daqui realmente é boa, mas os médicos são muito impessoais, odeio isso. Não dá pra bater um papinho, saudades da Doutora Marina no brasil que conversava comigo sobre minhas dúvidas...

Assexualidade

Falta de desejos sexuais.

Já não basta ser gorda, tenho que odiar sexo.

Namorado frustrado emo, e eu deprimida.

Mas não estou deprimida por não gostar de sexo, não não, eu realmente não me importo com isso. Não gosto e não quero gostar, não quero procurar tratamento, não tenho interesse em me "curar", eu gosto de ser assexuada, é o meu corpo que é invadido e que passa por dores e vergonha, odeio tudo isso.

Namorado diz que se eu fizesse mais vezes eu emagreceria pois há um imenso gasto calórico.

Eu não me importo, prefiro passar 1h correndo que para mim é muito mais prazeiroso.

Quero minha liberdade, queria compreenção, não queria ficar frustrada e sentir uma vontade imensa de chorar quando ele me diz coisas assim.

Me sinto sozinha, os amigos me isolando. vontade imensa de desaparecer da vida de TODOS, MAS TODOS MESMO.

Miar

3o. Post de hoje.

Sei-lá meo to frustrada, bem sei que NINGUÉM lê isso mesmo então vou continuar.

A vantagem do blog é postar várias vezes por dia, coisa que não consigo no fotolog, e à medida que vou pensando vou postando, é isso.

Eu sempre fui contra miar, porque tenho medo de perder o controle, mas nos dias que estou ruim, penso mesmo em miar. Tenho medo pela minha gastrite e de passar mal. Antigamente eu achava feio, mas hoje, nesse momento estou com uma puta vontade de levantar daki e ir até o banheiro e tacar tudo na privada, sério. Estou me sentindo horrível, prestes à miar.

Se eu não tivesse tanto medo acho que já seria mia faz muito tempo.

Achei isso em um blog e achei que é uma boa inspiração

• Anorexia vem do latim. Significa Sem fome. É um distúrbio alimentar (do ponto de vista médico) e psicológico. Do ponto de vista anoréxico, a Anorexia é um estilo de vida em que a pessoa come muito pouco, apenas o suficiente para sobreviver, passa às vezes dias sem comer e gosta de um estilo de magreza como ideal de beleza. Nós, anoréxicos (as) “apelidamos” nossa amiga de Anna ou Ana.

• Bulimia é o distúrbio alimentar em que a pessoa come exageradamente depois se sente culpado, procurando alguma forma de compensar. Vômitos, laxantes, exercícios exagerados e dias sem comer são comuns. Ela é apelidada de Mia.

• Uma pessoa pode ter Anorexia e Bulimia ao mesmo tempo.

• AM (auto-mutilação) ou AF (auto-flagelo) são práticas comuns por anoréxicos e bulímicos doentes e não aconselho pra ninguém. É uma forma de fazer “a dor extravasar” por meio de cortes e dor física provocada. Algumas pessoas assim podem ser consideradas masoquistas. Além disso, NÃO ACONSELHO essa prática a ninguém. Pessoas com isso e anorexia não podem dizer que é um estilo de vida. Fica óbvio que uma pessoa assim é doente, com sérios problemas depressivos e se continuar assim, vai acabar se matando. Por favor. Não cheguem a esse ponto. Use a Ana a seu favor e não contra!

• NF (No Food) significa ficar sem comer por um dia ou mais. Vale apenas beber água e bebidas sem calorias. Os motivos podem ser desde punição por comer demais até exercício do autocontrole. Depois de alguns NFs o corpo se acostuma e você não precisará se alimentar tanto. Quase não sentirá fome e se comer exageradamente, seu corpo vai rejeitar. É isso que chamamos de chegar a Ana.

• LF (Low Food) é comer pouco. Claro que temos consciência que da mesma forma que um carro precisa de combustível, um ser humano precisa de comida pra viver. Mas não concordamos que seja em torno de 2000 kcal. Um LF é a dieta padrão-anorexia em que não importa muito o que se come e sim quanto se come. Vai de 70 a 800 kcal. Menos de 100 é considerado Semi-NF e mais de 800 é considerado apenas uma dieta e não LF. Sendo que 800 é mais pra iniciante. As veteranas fazem de menos de 500.

• Semi-NF é uma dieta com pouquíssimas calorias. Não chega a ser um NF porque em NF nenhuma kcal é permitida. Nem um LF pois é uma quantidade mínima. Vai de 1 kcal a 69 mais ou menos.

• Dieta/regime na anorexia é reduzir a alimentação e combina-la com o objetivo de emagrecer. Existem os mais diversos tipos de dieta. Do leite, da fruta, da USP... Numa dieta, tem-se um cardápio pré-estabelecido. Ele indica as refeições, o que pode, o que não pode. Na anorexia, quando uma dieta é quebrada, geralmente a pessoa se puni.

• Punição

• Miar

• Chegar a Ana é chegar a Anorexia, ou seja, a falta de fome. Alguns “sintomas” são:

• Inspirações são pessoas e artistas belos e que você admire e se espelha para chegar a seu objetivo. Algumas celebridades como Mary Kate Olsen e Victória Beckham já tiveram anorexia, portanto são grandes exemplos de beleza e determinação.

• Ana blogs/blogs annas são nossos diarinhos virtuais onde postamos nosso perfil (falso é claro, já que não podemos ser identificadas) e nossa dieta, nossos sentimentos, fotos de inspirações, nossos sonhos, nossos dias, nossas dificuldades, dicas, incentivos. Vamos fazer uma grande corrente virtual Anna com muitos sites e bloguinhos anas para poder-mos lembrar-mos sempre do nosso objetivo e poder apoiar umas as outras. Força sempre!

• Pró-anna, pró mia. Pró significa “à favor” portanto pró-anna/mia significa a favor da anorexia/bulimia.

• Pulseirinhas Ana e Mia é uma forma de antes de comer-mos e quebrar a dieta, nos lembrar-mos de nosso compromisso.
A pulseirinha vermelha significa anorexia. E a roxinha significa Bulimia.
E, de certa forma, também é uma forma de nos reconhecer-mos. Se vir uma pessoa magra e vaidosa que come pouco, mais fala que com e e evita comer que usa uma pulseirinha vermelha, é possível que ela seja Anna. Se vir alguém normal, mas que sempre come sozinho (no quarto, evita comer em público) ou que quando vai a eventos como rodízios de pizza, vai ao banheiro assim que terminar de comer e come exageradamente, além do mais, usa uma pulseirinha roxa de vez em quando, mantém as unhas curtas é possível que seja Mia. Compre ou faça logo uma pra você!

• Anorexia Santa

• Anorexia Nervosa e Bulimia Nervosa é o nome da Anna e Mia quando se tornam doença segundo os médicos, psiquiatras, etc.

. A primeira pessoa que se tem registro de anorexia foi uma menina que queria ser freira e a mãe queria que ela se casasse. Então ela entrou em depressão e começou a se alimentar apenas de ervas e a fazer longos jejuns. Perdeu muito peso. Então foi batizada de anorexia santa aquela com o “objetivo” de se aproximar de Deus. Hoje em dia a anorexia é mais estética.
1. Não sentir fome;
2. Se satisfazer com pouquíssima comida;
3. Quando comer demais, vomitar involuntariamente;
“Chegar a Ana” é chegar num estado natural do corpo. Um mecanismo natural de defesa para épocas de escassez.
-Cuidado quando chegar a Ana para não ficar com a anorexia-doença e viciar-se em NF, ficar com a auto-imagem distorcida e querer chegar a um nível de magreza que a única forma de conseguir é com a morte. Ser Anna é viver com o mínimo e não com nada. Pois sem nada, o único lugar a se chegar não é a perfeição e sim, a morte. Ser Anna é encontrar um equilíbrio entre a vida, a magreza e a beleza.
-Cuidado também para depois disso não se assustar e achar que pode comer sem engordar. Controle o peso sempre. Você não vai querer voltar a ser quem era, vai? na anorexia/bulimia é o ato de provocar vômito (com o dedo, escova de dente, palitinho de sorvete, por exemplo) para não digerir o que comeu. É muitas vezes doloroso e difícil, porém causa sentimento de alívio. Vomitar e Miar NÃO são a mesma coisa. Sendo que Vomitar pode ser involuntário e miar é sempre voluntário. Importante lembrar que dificilmente você conseguirá vomitar tudo. “Sempre” sobra um pouco por isso o melhor é evitar ter que miar. , na anorexia, significa a pessoa castigar-se depois de uma compulsão (comer exageradamente) por dois motivos: compensar as Kcals a mais e fortalecer o autocontrole para não fazer de novo. É uma medida de autodisciplina. provocar vômitos (Miar), fazer exercícios exagerados, NF, tomar laxantes e em alguns casos a AM/AF. (Por favor, não caiam nesse conto. Não se punam com auto mutilação!)



Do mais., acho que vou acabar postando mais vezes hoje, se essa agonia continuar, graças à Deus eu tenho um espaço livre para desabafar...

Meu TA tá gritante hoje, vou lá miar mesmo..

TA

Percebi agora uma coisa

Estresse me engorda horrores, mas também me ajuda na Anna.

Todas as vezes que eu chego no limite eu simplesmente paro de comer, não me dá vontade, não me dá fome, nem nada.

Tudo que eu boto na boca dá enjoo, e é por isso que minha úlcera piora nessas horas.

Depois tudo perde a cor, não dá vontade de fazer nada.

É tosco? sim é, mas fazer o que?

A época que eu estava mais magra, foi a época mais estressante da minha vida.

Para dizer a verdade, tanto quando estive mais gorda, quanto estive mais magra.

Então só tenho que focalizar todas as minhas frustrações em ter nojo de comer.

Como minha amiga emetofóbica disse: "para emagrecer é só pensar como as emetofóbicas, que comer é um ato nojento que vai te levar a passar mal"

Bem é isso.

Acho que não voltarei para casa no almoço, sem almoço vou me sentir pelo menos mais magra

ou volto e como uma colher de cereais. Mas se voltar terei que encará-lo, ou se ele estiver dormindo ficarei mais puta ainda...

Sei que vou chorar ou ficar com tanta raiva que vou sentir vontade de sair correndo. Não aguento mais o egoísmo dele, de egoísta já basta eu mesma U_U

I´m not ok

Afff

Não estou bem, irritada, com dores musculares pelas horas exageradas de malhação, dor no estômago, cólica, dor de cabeça e agora mais essa.

Vem cá, pra quê vir encher o meu saco por causa de coisas do passado, me diz?

Porque raios ele tem que ficar emo por causa disso?

São meus diários pessoais, se ele leu é porque não me respeitou

Acho o cúmulo ele procurar sarna para se coçar e depois vem me dizer que tem raiva de mim.

Que bosta

Sério, eu amo ele, mas seu egoísmo e egocentrismo foram o que causaram nosso término no passado, e de repente, tá voltando tudo de novo. Ele fala que mudou e panz, mas cadê? Ficar emo por coisas desse tipo, ainda vem falar que está com raiva, ahh faça-me o favor né.

Então você traz de volta tudo o que tinha acontecido para mim terminar, e agora vem ficar puto COMIGO?

Vontade louca de te mandar tomar no cu e virar homem..

Estou gorda, estressada, magoada

Ontem era para ser NF(tava miando mas eh por causa da dor de cabeça) mas no final da noite eu tive que comer, estava ansiosa de mais

agora sei que a compulsão vai atacar again, isso só me estressa mais..

Vai pra merda viu

Aff

A coisa mais ridícula no momento: tomar bronca por meu chefe ser estúpido

Estou puta da vida por causa disso.

Por causa do namorado incompreensivo e egoísta.

Queria viajar SIM, mas ele prefere que eu não vá, então me deu uma série de desculpas esfarrapadas(dinheiro, viajar sozinha, você nem quer ir) que não fizeram sentido, acho que ele queria tanto que eu não fosse que tomou uma multa e eu me sinto culpada por ir e deixar ele com 600dólares no bolso

Agora a merda foi ele que fez, eu não tenho culpa, mas como eu aceitei ser parte de sua família tenho q assumir a poha da responsabilidade. Por mais idiota que seja, eu avisei que naquela rua SEMPRE tem blitz e que não deveria passar da velocidade permitida, mas ele NUNCA me ouve, homens são assim, ignoram tudo o que você fala.

É ridículo, depois não querem ouvir "eu avisei'

e eu que tomo no C* por isso..

Agora, eu, ontem, frustrada por muitas coisas, inclusive a bronca idiota que ele tinha me dado para não viajar, ele vem e age como se não tivesse acontecido nada, e achei que ele ia dizer algo, realmente, vem com essa poha dessa multa affffffffff

Tipow, eu realmente não me importo de não viajar se não tiver grana, sério, e se tiver motivo, mas naum aguento ele com crises existenciais piores que eu na tpm.

ODEIO emos.

Realmente eu não nasci para ser um apoio moral de alguém, eu procuro apoiar a todos, mas isso é burrice pura.

Como a Y* falou para mim "ninguém leva a sério se te machua, você sabe, a maioria aceita que você perdoa logo e age como se nada tivesse acontecido, eu sei, eu também não te levo a sério quando te magoo"

Que bosta, vou parar de me importar com as pessoas U-u

honki mode

Findi mara...bem mais ou menos.

Bom comi de mais como sempre, ontem durante o dia só fui nas beliscadas, o que engorda muito mais que comer nos horários, apesar de não ter almoçado, o dia inteiro comendo bolo de cenoura foi cruel.

Ainda que de noite jantei que foi uma palhaçada, 500kcal no mínimo afff

e dps do cine ainda passar no mc e comer mais 1000kcal

pqp

Dps reclama que é gorda afffff

Bem mas dps dessa e de outras resolvi que até o fim do ano irei me esforçar. Como?

Bem, vou voltar ao LF,. foda não queria voltar, mas se não, não irei emagrecer

vou comeaçar os vídeos da Tracy Anderson, continuar o Core Rhythm e nadar.

Depois das 5 comidas calóricas estão proibídas, se quizer comer, ande até o combini e compre gelatinas 0Kcal para encher as panças

ande, não, corra

Tenho 3 objetivos até o fim do ano: 1. emagrecer e fkar com a barriga perfeita. 2. entrar em roupas d tamanho menor(tá, é igual ao primeiro) e 3. Esfregar na cara daquelas que não acreditam em mim (melhor amiga, professora) que eu vou passar na poha da prova estúpida.

Se quizerem acreditar bom, se não, tantufaz, só porque vocês tiveram certos privilégios que eu não tive, não quer dizer que devam esfregar isso na minha cara U-u

Ahh é, mais um objetivo, botar as lições atrasadas do meu curso em dia, vou entrar menos na net durante a noite para poder cumprir meus objetivos

coitado do namorado, mas bem, ele acredita que eu consiga, por isso estou com ele, por isso eu sou mais feliz que vocês duas solteironas frustradas

bye

Zutsu

Minha cabeça dói.

Ultimamente meu corpo anda estranho. Achei realmente que tinha emagrecido, sério, parece q minha calça tava tão larga..qdo eu fui me pesar 59 afffffffff

engordei 2kg em uma noite como, me fala? @_@

isso é impressionante, ninguém mais nesse mundo tem esse dom @_@

Esses dias conversei com o namorado sobre a minha mãe ter um medo terrível de eu ter ana

Ele falou que tem também, e eu respondi "nah, eu não consigo ficar sem comer, vc sabe" e ele concordou, eu convenço ele tão facilmente que as vezes me deixa triste, q besteira neh

Claro que eu tenho vontade e muita de ter Anna, vcs não imaginam quanto.

Virar fininha como as modelos japas *-*, minha altura, 20kg a menos, nossa seria mto legal

Mas sei que é muito difícil se controlar, no começo de agosto eu consegui controlar MUITO bem, tanto que eu caí 6kg em duas semanas, mah era sofrimento puro, é agonizante ver a sua comida favorita e você tem que relutar e brigar com a sua consciência pra comer uma colher apenas; fora as compulsões infinitas

Quando estava naquela dieta, eu segurei as compulsões, mas qdo saí, por algum motivo ficou difícil, acho que eu tenho q voltar ao LF

Falei pro namorado que é sofrimento demais tentar emagrecer tão radicalmente e ele falou que eu faço drama por coisa pequena, e que não deveria reclamar. Ele acha que eu deveria emagrecer mais uns 15kg no mínimo...bem..dps fala q tm medo deu virar ana, ele tbm ajuda @_@

Aliás todos os homens são assim, todos gostam das bem fininhas não é? e quando perguntamos se estamos gordas ele dizem não, mas que poderíamos emagrecer mais um pouquinho U-u

Hoje estava lendo os blogs das meninas Anna e Mia que eu sigo, nenhuma delas deixou recadinho aqui XD acho que escrevi besteirinhas mesmo, bem fazer o que neh? eu sou chatinha

Mas eu fico lendo e imaginando, o que será que os pais dessas meninas pensariam quando leem?

Digo isso porque a família dessas meninas não fazem idéia do tormento que é Anna e Mia, da dor e agonia e aflição que é querer emagrecer desesperadamente e se sentir culpada por comer um chocolate, ou sentir que você merece morrer por comer uma caixa de bis.

Ninguém acha que é um problema até olhar para o blog. Tsc. ninguém realmente presta atenção em quem está em sua volta

Tem uma amiga que nunca notou que um amigo meu não tem um dente DA FRENTE. Ela falou que não presta muita atenção nas pessoas mesmo, e eu acho extremamente triste ser amiga dela. Se você precisar de ajuda, essas pessoas jamais irão ao seu socorro.

Meus amigos são todos assim, o que é uma pena

Se não fossem eu naum teria esse blog dizendo que quero ter Ana e desabafando meu sofrimento para emagrecer.....

As pessoas não prestam atenção mas dizem que são amigas, tsc tsc, por isso eu não gosto de seres humanos

nova dieta

Vou voltar ao LF, foi burrice achar q manteria a forma sem ela..
Realmente, voltar a comer é bom, mas depois dá um desespero...aquela depressão dizendo "porquê você comeu sua gorda?"
Creio que ninguém entenda esse pavor que eu tenho de engordar, sabem, não sei fazer nada nesse mundo direito, nem talento nenhum, nem consigo me concentrar pra nada e nem emagrecer eu consigo, chega a ser ridículo
Meu peso não voltou, mas minhas banhas estão pulando horrívelmente da calça, cada dia que passa eu to mais feia.
Claro que prova disso eu tenho de monte, quando eu tava mais magra, todos falvam que eu tava, agora dizem "eh..bem...."

Sei que é supérfulo, mas acho que é difícil para uma pessoa que não tá passando por isso entender a importância de se emagrecer...

Ninguém sabe que agente não quer passar por esse esforço absurdo pra manter a forma, mas o pânico de engordar é tanto que abrimos mão para tudo.
É claro que eu gostaria de me libertar desse sofrimento todo. mas não dá.

Sinto uma vontade grande de chorar quando penso que eu comi tanto...sinto um arrependimento tão profundo depois de comer que fico muito tentada a miar, apesar de não ter coragem
sei que se começar a miar eu vou viciar, vou achar que isso é a minha libertação, que isso vai me livrar da dor, mas não vai, isso não vai me ajudar a emagrecer....

meu estômago dói e minhas unhas estão entortanto por falta de nutrientes,é claro que eu sei que as ondulações na unha são por falta de vitaminas, todas as unhas agora estão entortando, tenho muito medo de ficar careca, mas tenho ainda mais medo de engordar...

Não posso fazer NF, mas farei LF por um bom tempo a partir de agora
Voltarei a malhar todos os dias
Voltarei a não jantar
Voltarei a beber litros de água com limão