Muitas semanas sem tomar cuidado com a dieta, gradualmente eu estou engordando.
Meu peso não aumentou tanto ainda, 2kg, mas o problema é que sei que estou engordando, primeiro vem a massa, estranhamente o peso sobe depois.
E vai subir de repente de volta aos 60 e poco...
Eu sei disso e isso está me deixando em pânico.
Com tantos chás, gelatinas e seilamaisoque eu TENHO que comer....
é uma tristeza
Parte disso eu culpo o clima frio daqui, eu saio para correr quando o ar está a 7graus e quando eu volto NADA satisfaz a minha fome, preciso injerir muitas kcal para me sentir bem e não desmaiar.
bom, chegou meu DVD da Tracy hoje e vou tentar fazê-lo, e vou com meu amigo quarta para primeira aula de Yoga o/, o bom é que as aulas serão a 7,5km daqui(perto do supermercado) o que irá ajudar a aquecer o corpo, e também quero entrar pra aula de dança e voltar para o piano
mas as de dança é difícil conseguir já que só tem turma para crianças, apesar que a professora mandou eu entrar junto..como eu nunca dancei, vai ser difícil
EU PRECISO emagrecer, prometi que faria fotos de Kimono curto para uma amiga se eu emagrecesse, fotos artísticas pra um amigo e meu projeto do ano que vem....
BOst..
Somos duas que precisam emagrecer mais do que urgentemente U_u
ResponderExcluirEu tbm não consigo/não aceito mais ser assim... Cansei --'
Te desejo sorte com o clima frio, pois sem bem como é aguentar o frio comendo menos d e500 kcl... É terrível O_O
Tenha um ótimo fim de semna.
E que tudo de certo na Yoga e na aula de dança ;)
Kisses, Roxy. ♥